W dniu 1 marca obchodzimy Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych.

W tym dniu naszym gościem był

pan Maciej Rędziniak - starszy specjalista Instytutu Pamięci Narodowej w Rzeszowie.

Przedstawił nam prelekcję połączoną z prezentacją multimedialną 

na temat Żołnierzy Wyklętych, Niezłomnych, którzy walczyli dla dobra Polski.

RUCH i ĆWICZENIA były tematem kolejnego spotkania z cyklu "12 kroków do szczęścia",

które poprowadziła 22.02.2024 r. pani Grażyna Hałabuda.

Tym razem mieszkańcy wraz z naszym gościem zastanawiali się nad tym jak ważna jest aktywność 

w życiu każdego człowieka, również starszego. Po zastanowieniu okazało się, że organizm człowieka

potrzebuje aktywności fizycznej do zachowania zdrowia oraz unikania chorób.

Teoretycznym rozważaniom towarzyszyły podczas tego spotkania niektóre ćwiczenia jakie zaprezentowali

mieszkańcy, bowiem starają się je wykonywać codziennie podczas zajęć fizjoterapeutycznych.

Pani Grażyna zwróciła dodatkowo uwagę na masaż uszu-taka stymulacja bowiem uwalnia napięcie 

zgromadzone w całym organizmie i stymuluje pracę mózgu.

Podsumowując to spotkanie można stwierdzić, że aktywność fizyczna daje szansę nie tylko na długie ale również

zdrowe życie. Warto więc na koniec zacytować wielkiego polskiego medyka, profesora Wojciecha Oczko,

uznawanego za ojca promocji zdrowia, który powiedział :

"Niejeden lek można zastąpić ruchem, lecz ruchu nie można zastąpić żadnym lekiem".

15.02.2024 r. odbyło się ponowne spotkanie z cyklu "12 kroków do szczęścia".

Kolejnym krokiem, który omawialiśmy z panią Grażyną Hałabudą było ODŻYWIANIE.

Zastanawialiśmy się między innymi nad tym, co oznacza powiedzenie"jesteś tym, co jesz"

i doszliśmy do wniosku jak niewielu z nas zdaje sobie sprawę z powagi tego stwierdzenia.

Uznaliśmy ponadto, że nie istnieje żadna magiczna dieta, która sprawdziłaby się jednakowo

dobrze w przypadku każdego z nas. Najważniejsze jest obserwowanie swoich potrzeb.

Jedzenie to nasze paliwo. Bez niego nie zajedziemy daleko.

Dostarcza nam bowiem nie tylko niezbędnej energii, ale może również wpływać na nasz nastrój.

Podczas spotkania przeanalizowaliśmy również piramidę  zdrowego żywienia i aktywności fizycznej

dla osób starszych.

Środa Popielcowa to dzień, który wyznacza początek Wielkiego Postu,

czas uświęcenia się przez modlitwę, pokutę i jałmużnę.

W naszym Domu w tym dniu Mszę św. z obrzędem posypania głów popiołem odprawili:

proboszcz parafii Podwyższenia Krzyża Św. w Rzeszowie ks. Dariusz Gościmiński

oraz ks. dr Janusz Sądel, wiceoficjał Sądu Biskupiego, który wygłosił również naukę ogólną

za co składamy serdeczne "Bóg zapłać", a ponadto poprowadzi rekolekcje w naszej parafii.

Mieszkańcy naszej Filii przy ul. Łabędziej w tym dniu również uczestniczyli we Mszy św.,

którą odprawił ks. dr Czesław Goraj proboszcz parafii p.w. Matki Bożej Różańcowej w Rzeszowie.