RUCH i ĆWICZENIA były tematem kolejnego spotkania z cyklu "12 kroków do szczęścia",

które poprowadziła 22.02.2024 r. pani Grażyna Hałabuda.

Tym razem mieszkańcy wraz z naszym gościem zastanawiali się nad tym jak ważna jest aktywność 

w życiu każdego człowieka, również starszego. Po zastanowieniu okazało się, że organizm człowieka

potrzebuje aktywności fizycznej do zachowania zdrowia oraz unikania chorób.

Teoretycznym rozważaniom towarzyszyły podczas tego spotkania niektóre ćwiczenia jakie zaprezentowali

mieszkańcy, bowiem starają się je wykonywać codziennie podczas zajęć fizjoterapeutycznych.

Pani Grażyna zwróciła dodatkowo uwagę na masaż uszu-taka stymulacja bowiem uwalnia napięcie 

zgromadzone w całym organizmie i stymuluje pracę mózgu.

Podsumowując to spotkanie można stwierdzić, że aktywność fizyczna daje szansę nie tylko na długie ale również

zdrowe życie. Warto więc na koniec zacytować wielkiego polskiego medyka, profesora Wojciecha Oczko,

uznawanego za ojca promocji zdrowia, który powiedział :

"Niejeden lek można zastąpić ruchem, lecz ruchu nie można zastąpić żadnym lekiem".

  

  

  

 

15.02.2024 r. odbyło się ponowne spotkanie z cyklu "12 kroków do szczęścia".

Kolejnym krokiem, który omawialiśmy z panią Grażyną Hałabudą było ODŻYWIANIE.

Zastanawialiśmy się między innymi nad tym, co oznacza powiedzenie"jesteś tym, co jesz"

i doszliśmy do wniosku jak niewielu z nas zdaje sobie sprawę z powagi tego stwierdzenia.

Uznaliśmy ponadto, że nie istnieje żadna magiczna dieta, która sprawdziłaby się jednakowo

dobrze w przypadku każdego z nas. Najważniejsze jest obserwowanie swoich potrzeb.

Jedzenie to nasze paliwo. Bez niego nie zajedziemy daleko.

Dostarcza nam bowiem nie tylko niezbędnej energii, ale może również wpływać na nasz nastrój.

Podczas spotkania przeanalizowaliśmy również piramidę  zdrowego żywienia i aktywności fizycznej

dla osób starszych.

  

 

Środa Popielcowa to dzień, który wyznacza początek Wielkiego Postu,

czas uświęcenia się przez modlitwę, pokutę i jałmużnę.

W naszym Domu w tym dniu Mszę św. z obrzędem posypania głów popiołem odprawili:

proboszcz parafii Podwyższenia Krzyża Św. w Rzeszowie ks. Dariusz Gościmiński

oraz ks. dr Janusz Sądel, wiceoficjał Sądu Biskupiego, który wygłosił również naukę ogólną

za co składamy serdeczne "Bóg zapłać", a ponadto poprowadzi rekolekcje w naszej parafii.

  

 

Mieszkańcy naszej Filii przy ul. Łabędziej w tym dniu również uczestniczyli we Mszy św.,

którą odprawił ks. dr Czesław Goraj proboszcz parafii p.w. Matki Bożej Różańcowej w Rzeszowie.

  

 

 

 

 

 

Karnawał jest czasem zabaw, których koniec następuje wraz z nastaniem Wielkiego Postu.

Jego kulminacyjnym momentem są ostatki, które wypadają tuż przed Środą Popielcową.

Z tego względu 13.02.2024 r. w naszym Domu jak i naszej Filii oraz w Ośrodku Wsparcia zajęcia

terapeutyczne zamieniły się w ostatkowo - walentynkowe spotkania, bowiem w tym roku walentynki

wypadają właśnie w Środę Popielcową. Walentynki to święto nie tylko dla zakochanych. Jest to dzień,

który równie dobrze możemy spędzić z innymi bliskimi sercu osobami jak np. siostra czy przyjaciel,

którym rzadziej okazujemy uczucia  i podarować im  jakiś drobiazg  albo chociażby magiczne słowa

 "lubię cię"...

 

   

 

   

  

 

Tegoroczny Światowy XXXII Dzień Chorego 

obchodzony jest pod hasłem:"Nie jest dobrze, by człowiek był sam".

Papież Franciszek, w swoim orędziu podkreślił konieczność leczenia chorego 

poprzez leczenie relacji z rodziną, przyjaciółmi, pracownikami służby zdrowia oraz z samym sobą.

Zaznaczył, że bliskość stanowi cenny balsam, oferujący wsparcie i pocieszenie tym, którzy doświadczają

cierpienia. Dzień Chorego to również czas, aby zwrócić szczególną uwagę na potrzeby osób 

opiekujących się chorymi oraz ich rolę społeczną, jaką pełnią angażując się w opiekę nad chorymi.

 

12 lutego 2024 r. delegacja mieszkańców wraz z Panem Dyrektorem wzięła udział

w uroczystych obchodach Dnia Chorego, które odbyły się w DPS przy ul. Załęskiej w Rzeszowie.

Na program uroczystości złożyły się:  Msza św. koncelebrowana przez Ks. Biskupa Jana Wątrobę,

poczęstunek oraz program artystyczny.